Nieuwsbrief voor balans, energie en ontspanning

Blijf op de hoogte van praktische tips en workshops

Wanneer je lichaam niet in balans is, voel je dat in alles: in je beweging, je adem, je energie. Door terug te keren naar de natuurlijke verbinding tussen lichaam en geest ontstaat ruimte. Ruimte om te ontspannen, te ademen en te voelen.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang inspiratie, praktische tips en updates over nieuwe workshops en trainingen die je helpen om weer stevig in jezelf te staan.

Ontdek mijn workshops en sessies

Naast de inspiratie die je via de nieuwsbrief ontvangt, bied ik ook verschillende workshops en begeleide sessies aan om je lichaam en geest in balans te brengen.

Zo kun je bijvoorbeeld meedoen aan de Blote voeten wandeling op zaterdagochtend in de omgeving van Haarlem. Samen wandelen we in de natuur, voel je de aarde onder je voeten en laat je spanning los.

Of sluit aan bij de wekelijkse Ademreis op maandagavond, een zachte maar krachtige sessie waarin ik je begeleid door je adem. Zo herstel je je energie, laat je spanning los en kom je weer in contact met jezelf.

Ontdek mijn workshops en sessies

Naast de inspiratie die je via de nieuwsbrief ontvangt, bied ik ook verschillende workshops en begeleide sessies aan om je lichaam en geest in balans te brengen.

Zo kun je bijvoorbeeld meedoen aan de Blote voeten wandeling op zaterdagochtend in de omgeving van Haarlem. Samen wandelen we in de natuur, voel je de aarde onder je voeten en laat je spanning los.

Of sluit aan bij de wekelijkse Ademreis op maandagavond, een zachte maar krachtige sessie waarin ik je begeleid door je adem. Zo herstel je je energie, laat je spanning los en kom je weer in contact met jezelf.