Er zijn momenten waarop je voelt dat je niet opnieuw wilt beginnen.
Dat je een bedding zoekt waar je mag landen, waar je door kunt bouwen, waar je samen met anderen dieper kunt zakken in jezelf.

Dat is het moment waarop Interior Wave is ontstaan.

Het groeide als een voortzetting van de vrouwencirkels – dezelfde veilige sfeer, dezelfde zachtheid – maar dan met een vaste groep mensen, zodat je écht verder kunt dan alleen het gesprek van die dag. Geen nieuwe gezichten elke maand, geen telkens opnieuw aftasten.

Maar een golf die je samen draagt, sessie na sessie, waardoor er iets openbreekt dat alleen kan ontstaan als je elkaar langere tijd blijft ontmoeten.

Continuïteit

Ik verlangde naar continuïteit: een groep die elkaar kent, vertrouwt en durft te openen. In Interior Wave hoef je jezelf niet elke keer opnieuw te introduceren. Je groeit met elkaar.

In de golf ontstaat een onderlinge verbinding van mensen die bereid zijn samen te voelen, te creëren en te verdiepen.

Niet alleen

Je hoeft het niet alleen te dragen. De kracht van dit traject zit vooral in het samen zijn: de stiltes die vanzelf zachter worden, de adem die gelijk opgaat, de ruimte die groter voelt omdat iedereen elkaar draagt.

Hier ontstaat leiderschap van binnenuit door bewust te worden wat er in je leeft.

De diepte in

In de vrouwencirkels voelde ik vaak: we zouden nog zoveel verder kunnen gaan als we meer tijd samen hadden.
Elke keer opnieuw beginnen bracht mooie momenten, maar weinig continuïteit.

Interior Wave is ontstaan vanuit dat verlangen om samen de diepte in te gaan.

Verbinding en creativiteit

Misschien herken je dit:

• Je mist een plek waar je met dezelfde mensen verder kunt bouwen.

• Je voelt creativiteit in je, maar die komt alleen tot leven als er ruimte en veiligheid is.

• Je zoekt een plek waar spiritualiteit niet vreemd voelt.

• Je verlangt naar verbinding.

Dat is precies wat dit traject biedt.

Groei vraagt herhaling en veiligheid

Diepere processen hebben tijd nodig. Wanneer we steeds opnieuw beginnen, blijven we op de kade staan.

Maar in een groep die vijf maanden met elkaar meebeweegt, ontstaat een innerlijke golf: iets dat doorwerkt tussen de sessies door, iets dat je bewustzijn verhoogt.

Je wilt voelen dat je leeft

• weer creatief worden zonder blokkades

• verbinden zonder jezelf te verliezen

• spiritualiteit kunnen voelen zonder zweverigheid

• je lichaam als kompas gebruiken

• momenten waarin je hart wijd open gaat

• het gevoel dat je gedragen wordt en ook zelf draagt

Dit traject is er om je te openen.

Creativiteit gaat stromen

Stel je voor dat je vijf maanden lang begeleid wordt in een groep waarin iedereen elkaar écht ziet.
Dat je steeds makkelijker zakt in je adem en je lijf.
Dat je creativiteit weer gaat stromen – in woorden, beweging, kleine rituelen of intuïtieve momenten die vanzelf ontstaan.
Dat de groep voelt als een veilige cirkel waar jij deel van bent.

Dat is Interior Wave.

Een innerlijke golf die langzaam, maar krachtig, doorwerkt.

5 maanden programma

Een traject van 5 maanden, met 5 sessies van ca. 2 uur, waarin je samenkomt met dezelfde groep.

Elke sessie heeft zijn eigen vorm, maar kan elementen bevatten zoals:

• ademwerk dat je zenuwstelsel opent

• lichaamsgerichte momenten waarin je dieper voelt

• creatieve opdrachten die intuïtief ontstaan (zoals schrijven, tekenen, werken met ritme, klank of kleine rituelen)

• zacht spiritueel werk dat voelbaar in het lichaam

• delen en luisteren in aanwezigheid

Het programma ontstaat door de energie van de groep.
Dat maakt het levend, uniek en niet te kopiëren.

De innerlijke golf

Als je verlangt naar een plek waar je niet steeds opnieuw hoeft te beginnen…
Als je verdieping wilt…
Als je creativiteit, spiritualiteit en verbinding wilt verweven in één traject…
En als je klaar bent om vijf maanden lang te worden gedragen door een groep die met je meebeweegt…

Dan is Interior Wave jouw volgende stap.

Voel je welkom om mee te bewegen.
De golf begint van binnen.