Er gaat niets boven de kracht van samen ademen in een live sessie. De energie, de verbinding, het samen zijn – dat is magisch. Maar soms lukt het gewoon niet om erbij te zijn. Daarom bied ik ook online ademsessies aan. Vanuit je eigen vertrouwde omgeving kun je alsnog diep ontspannen, verbinden met je lichaam en ruimte maken in je hoofd en hart. Online ademen kan verrassend krachtig en helend zijn – precies wat je op dat moment nodig hebt.

Lees de contra-indicaties voor je start!
Online ademsessie 30 minuten 'Rust'
Online ademsessie 40 minuten 'Focus'
Online ademsessie 55 minuten 'Keuzes'
Online visualisatie
Online Bodyscan
Online Ademoefening om in slaap te vallen