Beschrijving

Optimaliseer jouw energie, focus, creatiekracht en scherpte. Kom tot rust tijdens deze ademsessie en laat je meevoeren met je adem, mijn stem en de muziek op een reis door het lichaam.

Na de ademsessie ben je weer uitgerust en klaar voor de dingen van de dag.

Elke ademreis heeft een ander thema. De muziek en ademtechnieken sluiten daar op aan, maar altijd staat rust en ontspanning voorop. Thema’s als veerkracht, verwondering en loslaten zijn al voorbij gekomen. Door te starten met inzichten over het thema van die avond laat ik je landen in het moment en kan je je mee laten voeren op de klanken van mijn stem en de muziek. Doordat elke sessie een ander thema heeft is de muziek ook elke keer weer anders, maar ook de ademtechnieken die we doen verschillen zodat de hele sessie passend is bij het thema.

Datum: Maadagavond

Tijd: 19.30-20.30, inloop vanaf 19.15 uur

Locatie: Helmlaan 50, Haarlem