Ademhaling

Wekelijkse ademsessie

12,50

Liggend op een matje op de grond (of zittend), veilig onder een warm dekentje en met je ogen dicht gaan we via de adem op reis door het lichaam. Onder begeleiding van muziek creëer ik een warme veilige omgeving om helemaal tot rust te komen en opgeladen de wereld in te gaan.

Artikelnummer: N/B Categorie:

Beschrijving

Optimaliseer jouw energie, focus, creatiekracht en scherpte. Kom tot rust tijdens deze ademsessie en laat je meevoeren met je adem, mijn stem en de muziek op een reis door het lichaam.

Na de ademsessie ben je weer uitgerust en klaar voor de dingen van de dag.

Elke ademreis heeft een ander thema. De muziek en ademtechnieken sluiten daar op aan, maar altijd staat rust en ontspanning voorop. Thema’s als veerkracht, verwondering en loslaten zijn al voorbij gekomen. Door te starten met inzichten over het thema van die avond laat ik je landen in het moment en kan je je mee laten voeren op de klanken van mijn stem en de muziek. Doordat elke sessie een ander thema heeft is de muziek ook elke keer weer anders, maar ook de ademtechnieken die we doen verschillen zodat de hele sessie passend is bij het thema.

Datum: Maadagavond

Tijd: 19.30-20.30, inloop vanaf 19.15 uur

Locatie: Helmlaan 50, Haarlem

Extra informatie

Ademsessie

27 november Aarde, 18 december Winterzonnewende, 8 januari Ruiken, 15 januari Proeven, 22 januari Voelen, 29 januari Horen, 5 februari Zien

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Wekelijkse ademsessie” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.