Een dag om te ontdekken, te leren en te ervaren

Soms helpt het om even uit de dagelijkse routine te stappen en jezelf onder te dompelen in een onderwerp. Tijdens de workshops van Back to Basics krijg je de tijd om te ontdekken, te leren en vooral zelf te ervaren.

Elke workshop heeft een eigen thema, maar ze hebben één ding gemeen: je bent actief bezig. Theorie en praktijk wisselen elkaar af, zodat nieuwe kennis direct voelbaar wordt.

Of het nu gaat over natuurlijk bewegen, de werking van je voeten of het bouwen van je eigen sjamanendrum, je gaat naar huis met meer inzicht, nieuwe vaardigheden en een ervaring die je bijblijft.

Leren door te doen

De workshops zijn praktisch, kleinschalig en toegankelijk. Er is ruimte om vragen te stellen, te oefenen en in je eigen tempo te ontdekken.

Je leert niet alleen wat je kunt doen, maar ook waarom iets werkt. Daardoor kun je de opgedane kennis en ervaringen makkelijker meenemen in je dagelijks leven.

Het actuele aanbod

Voetenworkshop

Ontdek hoe je voeten zijn ontworpen om te bewegen. Je leert over natuurlijk lopen, de invloed van schoenen, stabiliteit, mobiliteit en praktische oefeningen waarmee je je voeten sterker en beweeglijker maakt.

Drumbouwworkshop

Bouw in één dag je eigen sjamanendrum. Je kiest vooraf de huid, spant de drum met de hand en maakt een instrument dat helemaal van jou is. Tijdens de workshop is er aandacht voor zowel het ambacht als de persoonlijke betekenis van het maakproces.

Ervaren maakt het verschil

Een workshop is meer dan alleen informatie ontvangen. Door zelf te doen, te voelen en te ontdekken ontstaat er vaak een dieper begrip en meer vertrouwen in wat je hebt geleerd.

Kijk hieronder welke workshops binnenkort gepland staan.