• 1 banaan
• 1 avocado
• 2 eetlepels rauwe cacaopoeder
• 2 dadels (niet die uit zo’n bakje met een plastic takje erbij, maar uit een doosje, te koop bij turkse winkel of dekamarkt)
• 0,5 theelepel kaneel

De dadels en kaneel zijn optioneel. Doe de banaan, dadels en avocado in een keukenmachine of in een beker voor de staafmixer, pureer alles goed. Meng de kaneel en cacaopoeder er handmatig door heen. Serveren kan met kokosrasp, nootjes, fruit, cacao nibs,… Eet smakelijk!